Rimedi Erboristici Per L'emicrania

2024 Autore: Sebastian Paterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 13:51

Molto spesso, i mal di testa parossistici in una metà della testa sono associati a fluttuazioni degli ormoni nel corpo femminile. Pertanto, le donne sono più suscettibili a questa malattia e il nome di questa malattia era noto a tutti: emicrania.

Il suo attacco provoca superlavoro, soggiorno in una stanza soffocante, lunghi intervalli nell'assunzione di cibo, eccitazione e sovraccarico psico-emotivo. Il mal di testa è aggravato dal rumore, dalla luce intensa. Il vomito è possibile al culmine del mal di testa.

Al momento di un attacco di mal di testa, disturbi della vista o disturbi del movimento oculare, si può notare intorpidimento degli arti. Al momento di un attacco di emicrania, il livello di serotonina nel sangue aumenta bruscamente, a cui sono associate violazioni nel sistema dell'arteria carotide esterna. In alcuni, gli attacchi di emicrania possono svilupparsi attraverso un meccanismo epilettico.

L'attacco è preceduto da malessere, pesantezza alla testa, sonnolenza. Le emicranie sono innescate dalle fluttuazioni dei livelli di estrogeni - di solito un calo - che si verificano due volte al mese a causa dell'ovulazione. Spesso questo fenomeno endocrino funge da sorta di meccanismo scatenante che porta a un'esacerbazione. Di solito, la natura acuta del dolore viene presa all'età di 30-40 anni. Alla vigilia della menopausa, le fluttuazioni dei livelli ormonali sono particolarmente intense e con la sua comparsa l'emicrania si ferma o si verifica meno frequentemente.

È molto importante cambiare il tuo regime: evitare il superlavoro, non consentire sentimenti negativi nella tua anima, non giudicare nessuno con pensieri o parole. La gentilezza e la saggezza eliminano l'emicrania. L'emicrania è una malattia sia di un'anima fangosa che di un corpo sporco. Dopo la pulizia del corpo, l'emicrania scompare. Cerca di attenersi a un regime rigoroso. Per fare questo, prova ad andare a letto e ad alzarti allo stesso tempo, non saltare i pasti, cammina alla stessa ora. Il tuo cervello ha bisogno di stabilità.

La nota espressione di Ippocrate: "Il tuo cibo deve essere medicina". Con l'emicrania, una serie di alimenti può provocare un attacco della malattia: cioccolato, formaggio, carni affumicate, noci, spinaci, agrumi, banane, arance, pomodori, caffè, vino rosso e, in generale, la reazione a vari tipi di cibo possono essere imprevedibili, strettamente individuali. È utile tenere un diario alimentare per aiutarti a decidere quali cibi evitare.

Non trascurare un'attività fisica moderata, impedirà un attacco. L'esercizio favorisce la produzione di endorfine, un ormone che ha un effetto positivo sull'umore e riduce lo stress. A questo proposito, camminare, nuotare e fare aerobica possono essere utili. Devi farlo regolarmente per 30-40 minuti al giorno, cinque volte a settimana. Se è iniziato un attacco di emicrania, devi aderire per riposare.

Al primo segno di sintomi di un attacco imminente, è necessario intraprendere un'azione urgente. Se il mal di testa ei fenomeni che lo accompagnano hanno raggiunto il culmine, i farmaci non aiuteranno.

Quali strumenti puoi usare?

Strofina la polvere di cannella nel burro e ungi la fronte e le tempie con questa crema, dopo aver lavato il viso con acqua calda e sapone per pulire i pori.

Fai un bagno di vapore con una miscela riscaldata di aceto di mele e acqua (1: 1). Fai 75 respiri con il naso per una coppia, non di più. Il dolore di solito si ferma o diminuisce in modo significativo.

Con un attacco, metti la testa su un punto dolente su una miscela di foglie di alloro ed eucalipto e sdraiati in silenzio per due ore.

Se inizia il mal di testa, versa del tè caldo e mettici dentro un cucchiaino. Applicare un cucchiaio riscaldato sull'ala del naso dal lato dolente. Dopo che il cucchiaio si è raffreddato, scaldalo e riapplicalo, quindi posiziona il cucchiaino caldo sullo stesso lato del lobo dell'orecchio. Se il dolore è passato, puoi bere il tè.

La trementina purificata aiuta con l'emicrania, se la prendi due volte al giorno, 5-15 gocce.

L'emicrania scompare se durante i pasti (2-4 volte al giorno) si mangia 1 cucchiaino di miele e la stessa quantità di aceto di mele (se l'acidità dello stomaco lo consente). Se compare il bruciore di stomaco, l'aceto di sidro di mele non deve essere assunto e non è consigliabile farlo anche per le malattie del fegato, del pancreas, della milza e dei reni.

La calendula ha la reputazione di essere una convinta combattente dell'emicrania. Molti esperti sono giunti a credere che l'ingestione di un infuso o una tintura di calendula per due mesi aiuti a prevenire gli attacchi di emicrania. Per preparare l'infuso, preparare 1 cucchiaino di infiorescenze di calendula con 1 bicchiere di acqua bollente, insistere per 1 ora e prendere 1 cucchiaio 4 volte al giorno prima dei pasti, prendere 25-30 gocce di tintura (puoi usare una farmacia) per 1 cucchiaio di acqua

Infuso di melissa o menta piperita - 1 cucchiaio. l per bicchiere di acqua bollente, insistere per 1 ora, assumere prima dei pasti 2-3 volte al giorno, mezzo bicchiere.

Infuso di trifoglio dolce - 1 cucchiaio. l. erbe secche tritate in un bicchiere di acqua fredda, lasciare agire per 4 ore, prendere 1/4 di tazza 3-4 volte al giorno.

Decotto di rizomi e radici di valeriana - 2 cucchiaini. versare un bicchiere di acqua calda su materiale frantumato asciutto, far bollire per 3-5 minuti. Prendi 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno.

All'inizio di un attacco di emicrania, il massaggio alla testa è utile. Strofinalo con la punta delle dita, come faresti per il lavaggio. Oppure, prendi una spazzola con setole naturali o un pettine di legno e massaggialo sulla testa con movimenti circolari lenti dalla tempia alla fronte verso la parte posteriore della testa.