Proprietà Medicinali Della Lavanda

2024 Autore: Sebastian Paterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 13:51

La lavanda lenisce e guarisce

Sul mio comodino c'è una piccola bustina dal design accattivante piena di erbe profumate. Gli amici me l'hanno regalato più di un anno fa, quando mi lamentavo dell'insonnia. In effetti, dopo aver ricevuto questo regalo, ho iniziato ad addormentarmi e dormire meglio.

Prima di andare a letto, ho respirato il meraviglioso aroma speziato che emanava dalla bustina, mi sono calmato, e dopo che la sonnolenza si è avvicinata - mi sono addormentato. Questa bustina è ancora sul comodino, solo che l'ho messa in un sacchetto di plastica in modo che gli aromi scompaiano meno. Di tanto in tanto lo tiro fuori, inalo la fragranza, che è diventata un po 'più debole, ma ricorda ancora un bordo caldo dove cresceva l'erba, confezionata in un sacchetto. Che tipo di erba è questa che può calmare e indurre i sogni? Questa pianta straordinaria è la lavanda.

Ricorda il famoso successo del famoso cantante: "Lavanda, lavanda di montagna - fiori blu del nostro incontro con te …". È con questi fiori e foglie schiacciati raccolti nelle piantagioni della Crimea che la mia bustina è ben riempita.

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La lavanda è una pianta aromatica perenne della famiglia delle Lamiaceae. Il suo nome generico - lavanda (Lavandula) deriva dalla parola latina lavare, che significa "fare il bagno". Il fatto è che gli antichi romani usavano ampiamente i fiori e le erbe di questa pianta per aromatizzare i bagni.

A proposito, fin dai tempi antichi, gli abitanti di quei paesi e regioni in cui cresceva selvatico sono stati usati dagli abitanti di quei paesi e regioni in cui cresceva allo stato selvatico per profumare la biancheria da letto e spaventare le tarme e altri insetti dannosi che lo fanno non come il suo odore. Per fare questo, riempivano piccoli sacchetti di stoffa, come bustine, con lavanda essiccata e li mettevano in armadi e cassettiere, dove conservavano biancheria e vestiti.

In totale, ci sono una trentina di specie in questo genere, ma nel nostro paese crescono su scala industriale - in Crimea e nel Caucaso - principalmente lavanda a foglia stretta, o reale (Lavandula angustifolia). È cantato su di lei nella canzone, perché questa pianta è molto senza pretese, resistente alla siccità e cresce anche su terreni rocciosi. Fiorisce in Crimea da luglio ad agosto. Sono i suoi fiori che vengono raccolti per scopi medicinali e cosmetici in un momento in cui la metà dei fiori si aprirà sulla pianta.

A proposito, alcuni dei nostri floricoltori hanno imparato a coltivare lavanda vicino a San Pietroburgo. È abbastanza resistente all'inverno, ma ama il terreno leggero e sciolto, un luogo soleggiato e rialzato e non ama la vicinanza dell'acqua nel terreno e, in generale, il ristagno. La lavanda che vedete nella foto è cresciuta vicino a San Pietroburgo, sul lato sud della serra.

Questa pianta si propaga per seme o vegetativamente (dividendo il cespuglio).

È un arbusto che cresce in altezza da 40 centimetri a 1 metro. Ha foglie oblunghe, strette, grigio-verdi, e all'estremità degli steli ci sono molti fiori viola-blu, raccolti in un'infiorescenza a forma di punta. Si sviluppano gradualmente, la fioritura della lavanda dura quasi un mese, emettendo un forte e unico profumo di "lavanda". Questo aroma è dovuto al fatto che l'intera pianta, e soprattutto i fiori, contiene un olio essenziale volatile. È l'ingrediente più prezioso della lavanda. Questo olio è ottenuto su scala industriale mediante il metodo della distillazione dei fiori con vapore.

Tutte le proprietà benefiche dei fiori di lavanda sono dovute alla loro ricca composizione chimica.

L'olio essenziale di lavanda contiene soprattutto - fino al 60% - la sostanza acetato di linalile, che determina il suo aroma unico, oltre a molte proprietà medicinali. Contiene anche altre sostanze aromatiche: alcol borneolo, geraniolo e altri. Composti organici biologicamente attivi - cumarine, flavonoidi, fitosteroli e antociani - con proprietà medicinali sono stati trovati anche nelle infiorescenze di lavanda.

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Proprietà medicinali della lavanda a foglia stretta

A causa della presenza di tali sostanze nella pianta, i fiori di lavanda hanno un effetto diuretico, anticonvulsivante e sedativo. Nella medicina tradizionale sono usati per curare malattie renali e vescicali. La materia prima della lavanda medicinale viene utilizzata nella composizione degli integratori alimentari.

Nella medicina popolare, la gamma di applicazione delle materie prime e dell'olio di lavanda è molto più ampia. Ad esempio, i guaritori popolari usano l'olio essenziale di lavanda come coleretico, sedativo, carminativo, battericida, antinfiammatorio e disinfettante. Ad esempio, raccomandano di utilizzare l'olio essenziale di lavanda angustifolia come agente antimicrobico per l'inalazione di vapore per polmonite, bronchite, laringite, tracheite.

I raffreddori possono anche essere trattati con un decotto di piante di lavanda in fiore fresche. Dopotutto, questo brodo ha proprietà antisettiche, antispasmodiche e lenitive.

I guaritori tradizionali prescrivono olio essenziale di lavanda ai pazienti per migliorare la circolazione sanguigna nel cervello, aumentare il tono intestinale e migliorare l'appetito. E esteriormente, l'olio di lavanda è raccomandato per il trattamento di ustioni, ferite purulente, malattie della pelle, per il riassorbimento delle cicatrici e la rigenerazione attiva delle cellule epidermiche.

Cura l'olio di lavanda

Per la tosse: per il trattamento, mescolare un cucchiaino di miele con due gocce di olio di lavanda. Questa miscela riduce anche l'infiammazione bronchiale.

Per il mal di testa: con un forte dolore alle tempie, strofinare 2-3 gocce di olio di lavanda in ciascuna tempia con un movimento circolare.

Dalla depressione: gli aromi dell'olio essenziale di lavanda o dei fiori di lavanda stessi, grazie alle proprietà lenitive di questa pianta, aiutano nel trattamento della depressione, dell'ansia costante e della sindrome d'ansia, dello stress e della tensione. Gli aromi possono essere ottenuti utilizzando una bustina con fiori di lavanda essiccati, oppure da un bouquet di fiori freschi in vaso. È inoltre possibile utilizzare la vaporizzazione dell'olio nelle lampade profumate. La lavanda può essere conservata in una stanza in qualsiasi forma, puoi mettere infiorescenze in un vaso, usare lampade profumate.

Per l'acne: se hai il raffreddore rosso sul tuo corpo, puoi anche provare l'olio di lavanda. Per fare questo, devi solo far cadere una goccia di olio sul dito e lubrificare il brufolo con esso.

Lavanda per la prevenzione dell'insonnia

La lavanda è utile per chi soffre di disturbi del sonno, insonnia e esaurimento nervoso. Il suo aroma ha un effetto positivo sui recettori del cervello, aiuta il corpo a rilassarsi e dormire sonni tranquilli. Puoi, come ho fatto io, lasciare una bustina o un sacchetto di stoffa leggera con infiorescenze schiacciate ed erba lavanda sul comodino prima di andare a letto.

Diffonderà il profumo di questa pianta e ti aiuterà a dormire. Puoi anche usare una lampada profumata speciale, ora sono in vendita. Viene posta una tazza d'acqua, a cui vengono aggiunte alcune gocce di olio di lavanda - ora viene anche venduta, ad esempio, alle mostre. Se usi una fragranza del genere prima di andare a letto, la camera da letto si riempirà rapidamente del meraviglioso profumo di lavanda. E poi anche il corpo si rilasserà e verrà il sonno.

Se non ne hai uno, puoi prendere un piccolo contenitore, riempirlo di acqua calda e aggiungere qualche goccia di lavanda. Presto l'aroma di questa pianta si diffonderà per tutta la stanza. Certo, la lampada è più efficace, perché fintanto che il fuoco brucia sotto la tazza e fino a quando l'acqua e l'olio non saranno completamente evaporati in essa, fino a quel momento produrrà aromi, ma nel caso di un contenitore pieno di acqua calda e olio, l'effetto continuerà fino a quando l'acqua non si raffredda … A proposito, gli aromi di lavanda ottenuti con l'aiuto di una tale lampada aiutano a combattere il raffreddore.

C'è un altro modo per affrontare l'insonnia. La ricetta è la seguente: è necessario versare un cucchiaino di fiori di lavanda essiccati con un bicchiere di acqua bollente, insistere e filtrare questo infuso. Bevilo prima di andare a letto.

Infuso di fiori di lavanda

Per ottenerlo occorrono 3 cucchiaini di fiori di lavanda, versare 400 ml di acqua bollente e lasciare agire per 10 minuti. Quindi filtrare e assumere durante il giorno per mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti - per emicranie, palpitazioni, nevrastenia, bronchite, reumatismi e anche come agente coleretico.

Tè alla lavanda

È usato per curare lo stomaco - alleviare spasmi, disagio. Il tè viene preparato da un cucchiaino di fiori di lavanda, che vengono versati su un bicchiere di acqua bollente. Il tè viene lasciato riposare per 5-10 minuti e filtrato. Questo tè dovrebbe essere preparato e preso tre volte al giorno.

Bagni curativi alla lavanda

Sono consigliati a persone che soffrono di ipotensione, oltre che di esaurimento nervoso. Per questo, viene preparato un decotto da 60 g di secco o 200-300 g di foglie fresche e fiori di lavanda, che vengono versati con 1 litro di acqua e lentamente riscaldati a ebollizione. Successivamente, il brodo viene infuso per un quarto d'ora e versato nella vasca da bagno. Ci vogliono 15 minuti per fare un tale bagno.

Controindicazioni

Come molte altre piante medicinali, la lavanda è controindicata nelle donne in gravidanza. È vietato assumere preparati alla lavanda per i pazienti quando li trattano con preparati contenenti iodio o ferro, nonché con la loro intolleranza individuale.

In ogni caso, come per il trattamento con altre piante medicinali, è necessario consultare un medico.

E. Valentinov

Foto di Olga Rubtsova